jak gif

[...] obw talii w najwęższym 77/76,5(-0,5) na wys pępka 85/85 bz biodra 98/98cm bz udo 58/57,5(-0,5) łydka 38/37,5 (-0,5) ręka 31/30 (-1) szczerze to byłam w szoku zwłaszcza przez moje wpadki z żarciem Dzieki Fela za dobre słowo to chyba o mnie bardziej chodzi niz o niego tak jak z odstawieniem piersi Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-08-04 17:56:42

[...] Jutro z rana wrzucę kolejne przepisy i pytania do nich związane. Strasznie nie mogę się doczekać tej nuttelli, placków owsianych i sernika z patelni. Jestem bardzo ciekaw jak smakują, i jak mi to wyjdzie. Pozdrawiam, i przepraszam, że Was zawiodłem z wczorajszym jadłospisem i poniekąd jeszcze dzisiejszym. Paszkos, jak czytam po raz któryś te [...]

[...] pod leżajskiem obecnie niedaleko Jarosławia prowadzę sobie mała działalność i trochę w rzeszowie poświecam czas na poszerzanie wiedzy oraz umiejętności w biznesie wie ktos cos na temat języków obcych lub jakichś kursów aby szybko sie ich nauczyc interesuje mnie hiszpański i francuski. Moze ktos cos wie jak tak niech sie podzieli ze mną

Autopsy ja mam pytanie do Ciebie czy znasz jakis fajny sposob ze jak np dzisiaj pije to zeby jutro dalo sie cwiczyc?

Pomijając main card: Walka koniecznie do obejrzenia: Featherweight bout: Chad Mendes vs. Rani Yahya Z jednej strony niepokonany silny zapasior idący jak burza na szczyt dywizji, IMO jak ktoś ma pokonać Aldo to on. Miał walczyć o pas, ale Florian się na krzyśka wyebał do FW i to on zawalczy z Jose. No ale za kare obecny mistrz mu pokaże gdzie jego [...]

mroczki w oczach to ja mam zawsze przy 15 aż się boję, co będzie, jak zacznę skakać z większymi ciężarami

a po co mi pełno soli i glutaminianu sodu? jak czysto, to czysto

Jak widać każdy ma swoje widzi mi się

[...] pozostania w klubie jest o krok od odejścia. Władze zmuszone zostały do zaoferowania lepszej umowy Smaragdisowi, który również zgłosił chęć odejścia (zawodnik chciał zmienić ligę). zrodlo: volley24.pl Ciekawe jak nasz stary znajomy sobie teraz poczyna... Czy gra chocby na podobnym poziomie co w Olsztynie... Wtedy podobala mi sie jego gra zdr.

[...] mogą nie być taką rewelacją Wiesz pogdybać to sobie zawsze można . Przejdą Wisłę i będą rewelacją i w tym sezonie Poza tym to było TYLKO sezon temu a nie 5 lat wstecz więc jakości za wiele nie ubyło jak w ogóle coś ubyło . Dynamo ? Bo co , nazwa klubu ? Czy może fakt że liga chorwacka ? Niewiele lepiej stojąca od polskiej na dziś w [...]

29. jak ładnie ustawieni 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40.

dejvid a kreciły mnie miesnie brzucha tu zaczolem czytać a potem zaczołem sie bawić całą sylwetką.. czuje się zaiebiscie jak po 11h pracy zaraz na bro mozna by bylo skoczyć.. a co do xa to biore jednak Triandiggera z 2011 pierwsze co rzecz jasna wyjazd robi champel Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-08-04 17:17:12

gautan: masz rację. nie ma co patrzeć ze szczególną uwagą na takie wzory, ale z drugiej strony można sobie przybliżyć co nieco ilość jaka jest nam potrzebna. Tak bardziej mniej jak więcej ja tam w ogóle nie patrzę na kcal tylko na rozkład makroskładników. i nie reguluje kcal tylko np węgle, białko bądź tłuszcz.

Jak podziałałoby na kobiete WL ? Powiększyłoby piersi czy jak to jest Zmieniony przez - inoshi w dniu 2011-08-04 16:53:09

Jak dietka? Bo nie widzę rozpisek...

Mamy w klubie bardzo sztywnego trenera boksu, sztywnego pod względem technicznym. Jest to bardzo dobre, bo zawsze jak idę na jego treningi, to poprawiam sobie technikę na jakiś czas Przydaje się to w MT, bo przez działania z nogami często ręce chodzą trochę inaczej, naturalnie się przestawiając. Spotkałem się też z trenerem typu "i tak za [...]

Wrzucam miskę, ktoś może zerknąć czy żarcie jest na dobrej drodze?? Hubercie ty jak zwykle pocieszający Szaleć za to będę...ale po siłowni, jak się winem doprawię Iza węgli nie musze podbijać, a myślisz że do 100g węgli mi styknie?? Staram sie poprostu dobijać do 1700 kcal, a wegli mam najmniej. Dzisiejszy trening poszedł (może nie będę na razie [...]

Jak mało komu się należy. Czasem mi się nie chce czytać co piszesz lub ogladać co wrzucasz (po tylu latach prowadzenia działu człowiek ma dość ), ale... jak już się przemogę to nigdy nie żałuję

Nieee, zawsze jak z chaty wychodze to sie pogoda pyerdoli , nie chce psuc ludziom wakacji

Ale to maja byc 2 zestawy FBW, tez trenujesz 3x w tyg tylko ze nie robisz zawsze tego samego Zrobisz jak uważasz